岡山理科大学
健康管理センター

体育館2階にあるトレーニングルームには、フィットネス機器を設置し運動不足解消や体力づくり対策を図っています。利用する際には講習会を受ける必要がありますが、一度、トレーニングルームとマシンの利用方法の講習を受ければ卒業まで利用可能になります。毎年5月に開催される講習会に参加できなかった場合は、VOD講習も可能です。講習会を受講後、健康管理室で申し込みの上、利用してください。ただし、必ず二人以上で利用をしてください。一人での利用は許可していません。
ウォーミングアップを心がけ、栄養と休養を充分とりながら、個々の体力にあわせたトレーニングをしましょう。