岡山理科大学
健康管理センター

健康増進を目的として、C1号館3階にフィットネスルームがあり、トレーニング機器を設置しています。使用方法等のフィットネス講習会を受講後、健康管理センターで申し込みの上、利用してください。ただし、必ず二人以上で利用をしてください。一人での利用は許可していません。

ウオーミングアップを心がけ、栄養と休養を充分とりながら、個々の体力にあわせたトレーニングをしましょう。